Keso naturell har lägre GI- värde än den som köps färdig med tillsatser. Blanda keson med det du själv vill. Här har vi valt äpple och kanel.
Ingredienser
Till 2 personer behöver du:
| 2 st små burkar keso |
| 2 st äpplen |
| 1 tsk malen kanel |
Så här gör du
1. Skölj och riv äpplet på grövsta delen på rivjärnet.2. Blanda äpple och keso. Smaksätt med kanel.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar